106kcal/人 （全212kcal）
（塩昆布和え：58kcal/人、しそ和え：48kcal/人）
- ・ 塩ゆでえだまめ
- 200g
- ・ 塩昆布
- 大さじ1
- ・ ごま油
- 小さじ1
- ・ 大葉
- 5枚
- ・ かつお節
- 3g
- ・ しょうゆ
- 小さじ1
- 枝豆は約1分ボイル（電子レンジで温めても可）して、水気を切る。
- 大葉は縦半分に切り、重ねてから丸めて千切りにする。かつお節にしょうゆを合わせる。
- ①の半分に塩昆布、ごま油を入れて混ぜ合わせる。
- 残りの枝豆に②を混ぜ合わせ、それぞれ皿に盛りつける。
